INFOS UND ANMELDUNG ZU EINEM KURS
Fühle Deine Stärke
Viele Menschen sprechen darüber, dass sie gerne gesünder leben und sich wieder mehr selbst fühlen möchten. Doch die wenigsten wissen, wie sie den ersten Schritt machen sollen. An dieser Stelle komme ich ins Spiel. Vighneshvara Yoga bietet eine Kombination aus körperlichem Training und mentaler Übung an. Dabei lernst Du, Deinen Körper und Deinen Geist in Einklang zu bringen.
Mit regelmäßiger Yogapraxis wird Dein Körper flexibler, mobiler und stärker. Durch die Verbindung der Bewegung mit dem Atem, entwickelst Du eine zunehmende Achtsamkeit und möglicherweise wird auch Dein Geist flexibler und ruhiger.
In meinen Yogakursen für Anfänger lernst Du die Grundlagen der Yoga-Asanas (Yogaübungen) kennen, den Sonnengruß, erste Atem- und Energielenkungsübungen - Pranayama - unterstützt durch klare Ansagen, Hilfestellungen und Hilfsmittel.
Aktuell biete ich vier Yoga-Kurse in Markgröningen an. Und zwar in den wunderschönen Räumen von Smart Relaxation, von PHYSIOflow Physiotherapie-Praxis G. Hermann und im PFBZ Stefanie Heffner an. (Adresse siehe Kursbeschreibung).
Weitere Kurse sind in Planung.
Melde Dich bei mir, solltest Du weitere Fragen haben.
FREITAG | YOGA FÜR ANFÄNGER - MARKGRÖNINGEN
Ab Freitag, 13.11.20, 09:30 - 11:00 Uhr
6 Einheiten à 90 Minuten
(bis einschließlich 18.12.20)
Teilnehmerzahl: max. 2 Teilnehmer
Termin: Ab Freitag, 13.11.20, 6x
Preis: 108,00 Euro
Ort: Smart Relaxation, Stefanie Cramer
Weizenweg 2, 71706 Markgröningen
MONTAG | YOGA FÜR ANFÄNGER - MARKGRÖNINGEN
Ab Montag, 02.11.20, 18:30 - 20.00 Uhr
6 Einheiten à 90 Minuten
(bis einschließlich 14.12.20)
Teilnehmerzahl: max. 4 Teilnehmer
Termin: ab Montag, 02.11.20, 6x
Preis: 90,00 Euro
Ort: PFBZ Stefanie Heffner
Margarete-Steiff-Straße 2, 71706 Markgröningen
DIENSTAG | YOGA FÜR ANFÄNGER - MARKGRÖNINGEN
Ab Dienstag, 03.11.20, 18:30 - 20.00 Uhr
6 Einheiten à 90 Minuten
(bis einschließlich 15.12.20)
Teilnehmerzahl: max. 4 Teilnehmer
Termin: ab Dienstag, 03.11.20, 6x
Preis: 90,00 Euro
Ort: Physiotherapie G. Hermann
Bahnhofstraße 33, 71706 Markgröningen
AUSGEBUCHT !
DIENSTAG 2 | YOGA FÜR ANFÄNGER - MARKGRÖNINGEN
Ab Dienstag, 10.11.20, 20:15 - 21.45 Uhr
6 Einheiten à 90 Minuten
(bis einschließlich 22.12.20)
Teilnehmerzahl: max. 4 Teilnehmer
Termin: ab Dienstag, 10.11.20, 6x
Preis: 90,00 Euro
Ort: Physiotherapie G. Hermann
Bahnhofstraße 33, 71706 Markgröningen
YOGA PERSONAL TRAINING
Termin nach Absprache
Du möchtest lieber individuell trainieren, hast vielleicht schon Erfahrung mit Yoga oder möchtest speziell auf Dich ausgerichtete Yoga-Übungen kennenlernen? Beim Yoga Personal Training finden wir Deine ganz individuelle Yoga-Routine, abgestimmt aut Deine Ziele.
Dauer: 60 Minuten
Preis: 75,00 Euro