Vighneshvara-Yoga-Meditation-Start

SCHÖN, DASS DU DA BIST.

 
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DAS BIN ICH.

Ich bin Karin und unterrichte Yoga in Markgröningen.

Yoga für Anfänger ist meine Mission. Es ist mir eine Herzensangelegenheit, Dir Yoga näher zu bringen, mit den Yoga Übungen Deine Kraft, Flexibilität und Mobilität zu entwickeln und schlussendlich mit Dir die Freude am Yoga zu teilen. 

Apropos, Flexibilität. Du bist nicht zu unflexibel für Yoga. Yoga ist ein ganzheitlicher Ansatz um Flexibilität zu entwickeln - und zwar nicht nur auf körperlicher Ebene. 

Also, lass Dich auf das Abenteuer ein. Komm raus aus Deiner Komfortzone und buche Deine Zeit für Dich - Deinen Yogakurs bei Vighneshvara Yoga und fühle Deine Stärke. 

 
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WAS IST YOGA.

Yoga - Für Dich erklärt.

Einheit und Harmonie sind die ursprünglichen Begriffe für Yoga.Yoga beinhaltet eine sehr umfangreiche Lebensphilosophie, die weit über den hier landläufig bekannten Hatha Yoga - den körperlich orientieren Aspekt - hinaus geht. 
Mit Yoga können Körper und Geist in Einklang gebracht werden. Nicht von Zauberhand, aber Yoga vermittelt Dir auf vielfältige Weise Methoden, wie Du wieder mehr mit Dir in Kontakt trittst und Deine geistige und körperliche Stärke entwickelst.

 
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YOGA-KURSE

Schenke Dir Zeit.

 
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YOGA-KURSE IN MARKGRÖNINGEN

Mentale und körperliche Gesundheit hängen eng zusammen.

Beides zu stärken, ist Zielsetzung des Yogas und auch der Grundlagen-Kurse "Yoga für Anfänger" bei Vighneshvara Yoga.

 

In allen Yoga-Kursen verbindest Du die Bewegung mit dem Atem, wodurch die Konzentrationsfähigkeit verbessert, die Achtsamkeit für Deine eigenen Bedürfnisse erhöht und Dein Körpergefühl gestärkt wird.

Ich biete aktuell vier Yoga-Kurse in Markgröningen an. Infos zu dem jeweiligen Yoga-Kurs, findest Du auf den folgenden Seiten. 

 

Weitere Kurse sind in Planung.

„Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erfahren.“

B.K.S. Iyengar

 

Karin Fröhlich
Auf Hart 1, 71706 Markgröningen

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